Herzlichen Willkommen!

Es freut mich sehr, dass du hier bist, und ich bin gespannt, dich auf deiner Reise zu begleiten. Hier findest du eine Sammlung von Achtsamkeitsimpulsen, die ich regelmäßig in meinem Newsletter vorstelle. Du kannst jederzeit darauf zugreifen, wenn du das möchtest.

Struktur des Mitgliederbereichs:

In diesem Bereich findest du Übungen in verschiedenen Formaten – Videos, Audios und schriftliche Anleitungen. Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt, damit du sie leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Wähle einfach das Format, das für dich am besten funktioniert.

Falls du Fragen zu den Übungen hast oder etwas unklar bleibt, zögere nicht, dich bei mir zu melden. Ich bin hier, um dich zu unterstützen!

Was du erwarten kannst:

Es geht darum, dir den Raum zu geben, in deinem eigenen Tempo zu wachsen. Jede Übung soll dir helfen, in deinem Alltag mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Klarheit zu finden.

Zusätzlich findest du downloadbare Ressourcen, wie Reflexionsfragen, die dich dabei unterstützen, die Übungen noch tiefer zu integrieren.

Abschluss:

Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu begleiten. Nimm dir immer mal wieder Zeit für die Übungen und gehe achtsam vor. Aus meiner Erfahrung lohnt es sich eigentlich immer eine Übung zu machen, danach sieht die Welt immer anders aus.  

Viel Freude beim Üben und Entdecken! Ich bin hier, um dich zu unterstützen.

Herzlichst,
Mirjam

Herzlichst,
Mirjam
Und jetzt kann es los gehen!